인터넷상의 최신 크레이즈! 몸매가 좋아지는 것 뿐만이니라, 외상후 스트레스 장애에 대한 인식을 높여줄 것 입니다.
22 푸시업을 22일간 도전합니다!
당신의 비디오를 쉽게 공유해요
만일 당신이 숲 속에서 22개의 푸쉬업을 하고 아무도 보는이가 없다면, 그게 중요한가요? 아니요, 중요하지 않아요. 당신이 푸쉬업을 하는 동안 앱이 당신의 표정을 녹화하여 업로드 하실 수 있고 다른 친구들에게 도전을 줄 수 있어요.
계속 동기를 부여합니다
푸시업은 지루합니다. 응원해주는 코치와 함께 푸시업을 하는 것은 정말 훌륭합니다. 다양한 코치님들을 잠금해제하면 푸시업할 때 동기를 북돋워주는 말을 해줄겁니다.
봐요, 손을 놓았어요
22까지 세는 것은 어려운 일입니다. 가슴 아래에 전화기를 놓아두면 앱이 숫자를 세줄 것입니다. 게다가 매일 푸시업을 몇번이나 했는지 기록을 해주어 22일동안 22 푸시업을 완료할 수 있는지 볼수 있을것입니다.
코칭 프로그램
하나의 푸시업도 못하시나요? 걱정마세요. 22 푸시업 도전에는 1부터 100까지 길러줄 코칭 프로그램이 들어 있으니까요.
여러 푸시업 모드
푸시업 몬스터이신가요? 상급 사용자들은 여러 운동 모드를 고를 수 있습니다:
- 시간내 푸시업
- 가능한 많은 푸시업 반복
- 인터벌 트레이닝 푸시업
HEALTHKIT™ 통합
힘든 운동 결과를 추적하고 버리지 마세요. 운동에서 발생한 모든 활동적인 에너지는 HealthKit™™ 으로 저장됩니다.
SIRI® 통합
시리를 켠 후 시리에게 운동을 하기 위해 “22 푸시업으로 운동 시작” 또는 “22 푸시업 운동 중지” 를 말하시면 됩니다.
외상 후 스트레스 장애
전직 군인과 여군들은 군복무시와 관련된 정신 건강 문제로 인한 고통으로 22 명이 매일 자살하는 것으로 조사되었습니다. 22 개의 팔 굽혀 펴기를 완료하고 소셜 미디어에 셀카를 게시하고 친구에게 태그를 지정하면 PTSD를 떠올리게됩니다.
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