La dernière folie sur Internet ! Non seulement vous améliorerez votre forme, mais aussi prendrez conscience des troubles de stress post-traumatique.
Relevez le défi 22 pompes en 22 jours !
Partage tes vidéos en un clin dœil
Si tu fais 22 pompes dans un bois sans personne pour le voir, ça compte? Non. Lappli enregistre tes expressions faciales pendant que tu fais tes pompes et te permet de mettre en ligne ta vidéo et défier tes amis.
RESTEZ MOTIVÉ
Les pompes, c’est ennuyeux. Mais les pompes avec un coach qui vous encourage, c’est génial ! Débloquez différents entraîneurs qui sauront vous motiver durant vos pompes.
REGARDEZ, SANS LES MAINS !
Compter jusqu’à 22 peut être difficile. Alors posez votre téléphone sous votre poitrine et l’appli comptera pour vous. De plus, elle gardera en mémoire le compte de pompes quotidiennes pour voir si vous réussirez à faire 22 pompes en 22 jours.
PROGRAMME DE COACHING
Impossible de faire même une seule pompe ? Ne vous inquiétez pas, car le défi 22 pompes inclut un programme d’entraînement pour vous renforcer.
DIFFÉRENTS TYPES DE POMPES
Êtes-vous une bête des pompes ? Alors les utilisateurs avancés ont le choix entre différents modes d’exercice :
– Pompes minutées
– Maximum de pompes
– Pompes en entraînement fractionné
INTÉGRATION À HEALTHKIT™
Ne laissez pas votre travail durement accompli disparaître sans trace. Toute l’énergie active de votre entraînement est enregistrée dans HealthKit™™.
INTÉGRATION À SIRI®
Pour débuter la séance d’exercices, il suffit d’activer Siri et de lui dire « commencer l’entraînement avec 22 pompes ».
TROUBLES DE STRESS POST-TRAUMATIQUE
On estime à 22 par jour le nombre d’ex-soldats commettant un suicide suite à des problèmes mentaux associés à leur temps de service dans l’armée. En réussissant 22 pompes, en postant un selfie sur un média social et en taggant un ami, vous ne laissez pas oublier une personne souffrant de TSPT.
Politique de Confidentialité: https://www.famfitgames.com/privacy-policy-22-push-ups